Dieta variada de la manzana verde

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Fitness - Dietas

dieta variada de la manzana verde

Esta dieta variada de la manzana verde es una dieta muy sencilla y que si la realizas de forma regular llegaras a perder algunos kilos de mas. Esta dieta básicamente se trata de comer manzana verde, dura tres días y en la cual puedes perder de uno a dos kilos.

Si estas dispuesta a hacer esta dieta debes de tener un optimo estado de salud, tomar por lo menos dos litros de agua por día y utilizar condimentos y azúcar de dieta. No olvides de consultar con tu medico antes de realizar esta dieta variada de la manzana verde o cualquier otra dieta.

Menú de la dieta variada de la manzana verde.

Apenas te despiertes: Una pieza de manzana verde

En la mañana: Una bebida al gusto y dos piezas de manzana verde.

A la mitad de la mañana: Un vaso de leche dietética.

Comida: Una porción de una taza de caldo bajo en grasa,  dos tajadas de jamón y dos piezas de manzanas verdes. Puedes consumir la cantidad de manzanas que quieras.

A la mitad de la tarde: Un yogurt de dieta.

Merienda:  Una bebida a tu elección y dos piezas de manzanas verdes.

Cena:  Una porción de una taza de caldo bajo en grasa, un plato de arroz integral y la cantidad que quieras de manzanas verdes.

Poco antes de acostarte: Una taza de te.

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Comentarios (1)

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Muy buena dieta felicitaciones
escrito por Alicia, diciembre 07, 2009

Muy buena dieta, la voy a probar y luego les cuento como me fue..

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