Portal de Guayaquil
Dietas para bajar de peso, ejercicios y todo lo relacionado al fitness
El sueño de toda mujer es de tener unas pompis sexys y firmes pero muchas veces esto se dificulta por no hacer los ejercicios debidos o tener mala alimentación por eso hoy les traemos un video de ejercicios para tener pompis sexys y firmes explicado por una instructora fitness profesional para que seas la envidia de muchas y la admiración de otros.
Esta es una dieta basada en comer pera, dura una semana y si la realizas de manera estricta te permitira bajar 2 kilos en una semana.
Esta dieta va para todas esas hermosas mujeres guayaquileñas que se estan preparando para lucirse en la temporada de playa, es una dieta que esta basada en comer mandarina y es nos cae ideal para la temporada playera que ya se avecina y ya que es una fruta que es facil de conseguir en nuestra ciudad pues en hora buena.
Con esta dieta eficaz de la papaya es una dieta sana basada en la ingesta de papaya, si la realizas de manera estricta llegaras a bajar aproximadamente 2 kilos en 5 dias.
Dieta variada de la manzana verde
Esta dieta variada de la manzana verde es una dieta muy sencilla y que si la realizas de forma regular llegaras a perder algunos kilos de mas. Esta dieta básicamente se trata de comer manzana verde, dura tres días y en la cual puedes perder de uno a dos kilos.