Tu Guayaquil

La primera revista de Guayaquil

Recomendaciones patrociandas para leer:

INFORMACION UNICA EN Tu Guayaquil:

Muchas mujeres hoy en día sufren de celulitis en su piel ya sea por mala alimentación por embarazo o falta de ejercicio, pero llego la hora de que le digas adiós a la celulitis con este remedio casero para desaparecer la celulitis como en arte de magia que les hemos traído.

Suscribete Gratis! a Tu Guayaquil, Escribe tu e-mail:

Con esta dieta de la sopa de verduras podras bajar esos kilitos de mas de manera rapida y saludable, esta basada en la ingesta de sopa de verduras y si la realizas de manera estricta puedes llegar a bajar 1 kilo y medio en 4 dias.

Si estas dispuesta a realizar esta dieta debes de contar con los siguientes requisitos: Tener un estado de salud en optimas condiciones, beber 8 vasos de agua diarios pero no te excedas ya que puedes eliminar los minerales de tu cuerpo, utilizar endulcorante para endulsar tus bebidas y aceite de oliva y limon para condimentar las comidas.

Suscribete Gratis! a Tu Guayaquil, Escribe tu e-mail:

El Malecón del Estero Salado forma un gran circuito turístico con el Malecón del Salado, gracias a la regenerada y emblemática Avenida 9 de Octubre se conectan, formando un corredor que es visita obligada de turistas que deseen conocer los malecones del río y del estero, en un interesante recorrido.

En esta parte de la ciudad usted podrá disfrutar de la vista de dicha avenida, de los locales de comida, el Parque de la Ciudadela Ferroviaria, la Plaza Baquerizo Moreno y la compañía del estero. Convirtiéndose así en otro centro de recreación familiar y de gran importancia turística para la ciudad.

La primera sección consta de dos bloques unidos por un puente peatonal que cruza el Puente 5 de Junio, estos bloques, ubicados en dirección nortesur, poseen una cubierta transitable para poder apreciar el estero y actividades afines que se realizan en este brazo de mar. Las cubiertas de ambas edificaciones se asemejan a una edificación con grandes velas que recrean la estirpe marinera de la ciudad. En este sector hay locales de comidas y restaurantes con variedad de platos, un espejo de agua que bordea ambos bloques, 66 espacios de parqueos y servicios higiénicos.

Suscribete Gratis! a Tu Guayaquil, Escribe tu e-mail:

DIETA PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR

Para aumentar masa muscular es muy importante tener un mínimo de 5 comidas diarias, y una comida adicional después de entrenar como opción.

Un buen tipo es comer un Banano después de cada entrenamiento físico, esto con el fin de proveer al cuerpo el potasio que perdió durante el esfuerzo del entrenamiento.
Los batidos de proteínas son recomendables para aumentar volumen.

DIETA PARA GANAR MASA MUSCULAR - ESTA ES UNA DIETA DIARIA:

Suscribete Gratis! a Tu Guayaquil, Escribe tu e-mail:

Una de las áreas que más preocupa a muchas mujeres al momento de ejercitarse o buscar el cuerpo deseado, para ello publicaremos una serie de ejercicios para glúteos y caderas que junto a las dietas adecuadas te ayudaran a tener el cuerpo que tanto deseas!

Suscribete Gratis! a Tu Guayaquil, Escribe tu e-mail:
Page 1 of 7
You are here: Home